Wenn die Luft flimmert, die Temperaturen auch nachts nicht unter 25 Grad sinken und schon der Gedanke an Bewegung spontane Schweißausbrüche auslöst – dann ist es Zeit für eine sogenannte Coolcation. Das Kunstwort beschreibt eine ganz neue Art von Sommerurlaub: nicht möglichst weit weg, sondern möglichst angenehm temperiert. Seit auf Grund des Klimawandels die Sommer immer heißer werden, suchen wir nicht mehr die Wärme, sondern fliehen eher vor der großen Hitze.  Am schönsten ist es dann natürlich dort, wo die Nächte kühl, die Luft frisch und die Abkühlungsmöglichkeiten zahlreich sind. Wo das der Fall ist? Im Allgäuer Örtchen Pfronten, das perfekte Reiseziel für eine sommerliche Coolcation.

Der traditionsreiche Luftkurort liegt auf rund 850 Metern Höhe, am Fuße der Allgäuer Alpen und ist gesegnet mit einem ständigen Luftaustausch – bestätigt übrigens auch vom Deutschen Wetterdienst. Das sorgt nicht nur für gute Sicht auf die markante Bergkette, sondern auch für einen erholsamen Schlaf. Selbst im Hochsommer kühlt es hier nachts angenehm ab. Und tagsüber gibt es genug zu tun, das einen auf erfrischende Weise in Bewegung bringt.

Radeln mit Bade-Garantie

Wem der Sinn nach einer sommerlichen Fahrradtour steht, der findet rund um Pfronten gleich mehrere Strecken mit eingebautem Erfrischungsfaktor. Die gemütliche „8-Seen-Runde“ führt vorbei an acht Badeseen, die jederzeit zu einem Sprung ins Wasser einladen. Wer sportlicher unterwegs sein möchte, ob mit Rennrad oder Gravelbike, wählt die Forggensee-Runde. Hier hat man immer wieder eine grandiose Aussicht auf das Schloss Neuschwanstein und reichlich Gelegenheit zum Füße-Abkühlen entlang der Strecke.

Wandern durch kühle Schluchten und Wälder

Viele der Wanderwege rund um Pfronten führen immer wieder durch schattige Bergwälder, in denen das Sonnenlicht gefiltert wird und das Klima angenehm ist. Besonders erfrischend ist eine Tour durch die wildromantische Reichenbachklamm. Entlang des plätschernden Bachs und rauschender Wasserfälle geht es stetig die Schlucht bergauf – ideal für alle, die sich nicht nur abkühlen, sondern auch etwas auspowern wollen. Aber Achtung: Ein leichter Spaziergang ist das nicht. Wer durch den kühlen Tobel wandern möchte, sollte fit und trittsicher sein. Ganz entspannt hingegen sind Achtsamkeitsübungen im Wald in Pfronten-Rehbichl. Zwei Mal im Monat können Hitzegeplagte und Ruhesuchende die geführte „Waldzeit für Körper und Seele“ buchen und unter Anleitung in der beruhigenden und angenehm-kühlen Atmosphäre des Waldes meditieren oder barfuß über den weichen Waldboden gehen.

Eiskaltes Flusswasser und wohltemperierte Badeseen

Durch die Gemeinde Pfronten fließen gleich zwei Flüsse: die Ach und die Vils. In den Sommermonaten verwandeln sich deren Ufer in naturnahe Spiel- und Ruheplätze. Kinder bauen Steinmännchen und hüpfen von Fels zu Fels während die Erwachsenen das herrlich kalte Wasser genießen. Wer es nicht ganz so eiskalt mag und lieber ganz eintaucht, steuert einen der zahlreichen Badeseen rund um Pfronten an. Von idyllisch-versteckt bis familienfreundlich mit Liegewiese ist alles dabei.

Bergluft, Buttermilch und Biergarten

Erfrischung lässt sich in Pfronten auch auf einer der Alpen genießen. Tipp: Statt einer süßen Apfelschorle oder einem kühlen Bier nach der Wanderung einfach mal eine frische Buttermilch bestellen. Sie weckt die Lebensgeister, gibt neue Kraft und erfrischt mindestens genauso gut und ist noch dazu gesünder. In der Alpwirtschaft gilt Buttermilch seit jeher als ideales Isogetränk für die Arbeit an heißen Tagen. Sie kühlt quasi von innen, belastet den Organismus kaum – und ist direkt vor Ort verfügbar. Wer trotzdem lieber beim alkoholischen Isogetränk Bier bleiben möchte, kann rund um Pfronten gemütlich in einem Biergarten chillen, regionale Schmankerl genießen und einfach auch mal nichts tun.