Wer Urlaub in Lana macht, möchte draußen sein – mit mehr als 200 Sonnentagen pro Jahr ist die Region mit ihrer blühenden Natur ein wahrer Gute-Laune-Bringer. Ob beim Spaziergang an den Waal- wegen oder einer Wanderung auf dem Hausberg Vigiljoch – überlaufen ist es hier nie – es gibt genug Platz, um sich selbst zu entfalten. Besonders, wer genauer hinsieht, entdeckt die schönen Details: Wie eine Biene, die Kastanienblütenpollen sammelt, oder die Bäume, die im Wind rascheln und miteinander

zu tuscheln scheinen – beim Waldbaden mit Berta von www.happy-bee.org wird die ganze Aufmerk- samkeit aufs Jetzt gelenkt. Wer lieber beim Weintrinken die Seele baumeln lässt, kann sich bei einer Weinwanderung mit dem Weingut Zollweghof den inneren „Spirit“ finden.

Wellness für die Sinne

Die Wellness-Refugien in Lana sind wahre Ruhepole und Experten in Sachen Design und Entspannung – hier findet man nicht nur klassische Meditationen, sondern z.B. im Schwarzschmied das „Inner Gar- dens“-Ritual, bei dem man für einen Nachmittag aus der Zeit fällt und seinen inneren Garten auf einer Entdeckungsreise erblühen lässt. Eine Metapher, die nicht besser zu Lana passen könnte – denn kaum sonst wo gibt es schöner blühende Gärten. Wer den gerne nicht nur vor seinem inneren Auge sehen möchte, stattet den sieben Gärten im Kränzelhof einen Besuch ab, oder besucht die Klostergärtnerei Galanthus, die alles andere ist, als man von einer Gärtnerei erwarten würde – Deluxe Rückzugort oder Zen-Garten mit Shopping-Potenzial passt wohl eher (am besten mit leerem LKW vorfahren).

Verbindungen schaffen und Neues lernen

Nur wer in Kontakt mit Menschen tritt, hat einen Ort wirklich bereist – Das weiß nicht nur Airbnb, sondern auch Lana. Man muss aber nicht etwa in deren Zuhause wohnen, sondern öffnen sie vielmehr ihre Türen für einen spannenden Dialog. So bietet der Biedermannhof in Tscherms beispielsweise Apfelfüh- rungen mit einer Apfelbotschafterin an, die alles rund um die verschiedenen Sorten der Südtiroler Äpfel, bis hin zu den vielfältig nährstoffreichen Inhaltsstoffen weiß – wer gerne Urlaub auf dem Bauernhof macht, ist dort auch prima aufgehoben. Veranstaltungen, wie Lana23 – die langen Shoppingabende bis 23 Uhr, bei denen an lauen Sommerabenden bei einem Gläschen Wein durch die Straßen flaniert wird oder das jährliche Fest der Begegnung, wo zusammen für den guten Zweck musiziert und getanzt wird, machen das dörfliche Leben zum „home away from home“. Und auch wer mit der Familie reist, findet im Kindersommerprogramm viele Berührungspunkte für spannende Begegnungen – zum Beispiel beim Lama-Trecking. Nur Vorsicht, dass die Kleinen sich nicht zu doll verlieben – sonst muss der neugewon- nene Freund wohl auch in den LKW zum Mitnehmen verladen werden ;)

Innere Balance finden

Die Kombination aus vielen Sonnenstunden, der allgegenwärtigen Natur, regionalem Essen aus natür- lichen Inhaltsstoffen und einem großen Maß an Menschlichkeit, ist es, was Lana zum Ort für die Seele und die Sinne macht. Zudem ist sie eine Region voller Heilbringer: die Wildkräuter beispielsweise sind Thema in der Küche und der Medizin – ihre sekundären Inhaltsstoffe machen sie gesünder als unsere herkömmlichen Kräuter und man findet sie mit aufmerksamem Auge bereits am Wegesrand. Kräuter- expertin Thea Frei vom Roachhof in Völlan vermittelt diese Kunst des Sehens und vielerlei Rezepte während ihrer Wildkräuterwanderungen. Spätestens danach kennt man für beinahe jedes Wehwehchen ein Kraut, das dagegen gewachsen ist. Der Kneipp-dich-glücklich-Kurs von Annemarie Santer Nock am Vettererhof hingegen konzentriert sich auf die fünf Wirkprinzipien von Sebastion Kneipp – und wie man natürliche Kneippwege in der Natur selbst entdecken kann – auch hier spielen Wildkräuter eine zentrale Rolle.

Wer sich für Mental Health interessiert, kann im Biorefugium Theiner’s Garten ein ganzheitliches Mental Detox Retreat besuchen, das Coachingsessions mit Ingrid Oberparleitner und therapeutische Wellness- Treatments mit Aktivprogramm verbindet.
Und wer dann noch nicht in Balance ist – tja – der muss wohl schleunigst wieder zurückkommen!