Entspannt aktiv sein auf der Stiefelreise „Wellnesswanderung“

Untertags im eigenen Tempo durch die Weiten der Wälder laufen, abends den Komfort in den Wellnesshotels genießen: Die Stiefelreise „Wellnesswanderung“ – eine von insgesamt fünf konzipierten Themen-Rundwanderungen in der Region, die jeweils in drei Tagesetappen aufgeteilt sind – vereint Wellness, Wandergenuss und Kulinarik für all jene, die gerne aktiv sind und sich ebenso gerne entspannen. Von Bad Liebenzell geht es auf schmalen Pfaden oder breiten Wegen über Bad Wildbad bis nach Bad Teinach durch die abwechslungsreiche Natur des Nördlichen Schwarzwalds. Unterwegs lohnen sich nicht nur Zwischenstopps an den Rastplätzen mit Panoramablicken, sondern auch in den malerischen Ortschaften Schömberg, Zavelstein, Calw oder Hirsau. Nach jeder der rund sechsstündigen Tagesetappen übernachten die Wanderer in ausgewählten Bäderorten und lassen sich mit der reichhaltigen regionalen und saisonalen Küche verwöhnen.

Richtig durchatmen auf den neun Heilklimawanderwegen in Schömberg

Die reizstoff- und pollenarme Luft der zertifizierten Heilklimatischen Kurorte des Nördlichen Schwarzwalds, die ständig meteorologisch und medizinisch kontrolliert wird, hat für Allergiker und Asthmatiker eine positive therapeutische Wirkung – sie stärkt das Immunsystem und verbessert den Schlaf sowie die Blutfettwerte. In Schömberg wurde bereits 1888 das erste Luftkurhaus und die erste Lungenheilstätte Württembergs eröffnet. Heutzutage gibt es dort gleich neun leichte bis schwere Heilklimawanderwege zwischen 4,3 und 11,9 Kilometern, die nicht nur die Ausdauer steigern, sondern auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirken sollen. Während des Outdoor-Walkings, das als eines der wichtigsten Verfahren der Klimatherapie gilt, wird Bewegung mit leichten Kälte- und Lichtreizen kombiniert. In Schömberg geht es somit durch sonnige Wegabschnitte im Ort, windige Felder, den kühlen Wald und entlang schattiger Bäche – jeweils mit unterschiedlicher Steigung. Ein anschließender Besuch in der örtlichen Salzkristallgrotte sorgt für zusätzliche Erholung und maximiert den positiven Effekt auf die Atemwege.

Natürliche Erholung und Gesundheit in den Thermen und Wellnesshotels

Gerade an kalten Tagen oder bei Regen zieht es Erholungssuchende in die wohlig-warmen Thermen der Region, in denen bereits bekannte Ärzte wie Paracelsus das Wasser auf seine Heilqualitäten untersucht haben und es sich Zaren und Könige gemütlich machten. Die Thermenlandschaft der Heil- und Kurorte Bad Wildbad (Palais Thermal und Vital Therme), Bad Liebenzell (Paracelsus Therme), Bad Teinach (Mineraltherme) und Bad Herrenalb (Siebentäler Therme) warten mit vielfältigen Erholungs- und Gesundheitsangeboten auf sowie mit wohltuenden Anwendungen wie Aromaöl-Behandlungen, Weißtannen-Packungen, Klangspiele unter Wasser, Saunen, Dampfbäder und Aqua-Trainings. Zusätzliche Erholung bieten die neun ausgewiesenen „Kraftorte“ des Nördlichen Schwarzwalds mit ihren eigenen Wellness- und Spa-Einrichtungen: das Hotel Ochsen in Höfen an der Enz, Berlins KroneLamm in Bad Teinach-Zavelstein, das Wellnesshotel Talblick in Schömberg, das Hotel Rothfuß sowie Mokni´s Palais Hotel & Spa in Bad Wildbad, das Hotel Therme in Bad Teinach, das Enztalhotel in Enzklösterle, das Landhotel Talblick in Neuweiler-Oberkollwangen und das Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb.